2016/11


 生活の中で腎臓はすべての重視し、現在の多数はすべて男の人が腎臓を補って、女の人はあまり気にしないこの現象も注目、直ちに女腎臓を補ってもわからないのはどれらに注意の方面で、女の人は何を食べて腎臓.実は日常生活にはたくさんの種類がある食べ物、卵の卵はとてもよくある1種、とても高い栄養価価値を持って、だから、体の多くの人はすべて卵を選んで使って行うことができます.

、卵は鸡子/ p>と<

卵に含まれる栄養素はかなり盛りだくさんなので、普段の生活の中で多くの人の朝食会補充粒の卵、卵にはタンパク質、脂質、ビタミンA、ビタミンB1、ビタミンB2,カルシウム、鉄、ビタミンD、酵素などの多種の豊富な元素.製図ひゃくグラムごとによると12 . 7グラムを含む全卵蛋白質.卵中のたんぱく質は食べ物のスタイルで品質、品種、構成する方面で最も優良品質の蛋白質.1グラムの卵蛋白は1グラムの肉の蛋白質の栄養の価値が高くて多いです.たんぱく質(異様は卵たんぱく質という良質たんぱく質)で、肌のつや、弾力などに主要な役割を果たしています.

は上記の栄養のほか、卵に非常に豊富に含まれる鉄の元素の量が多く、鉄欠乏に追加するいくつかの卵.鉄元素は人体から造血と血中に酸素と栄養物質の作用の作用を運ぶ.人の顔灵之美氾出水、離れないで鉄の元素.もし鉄周可ない、鉄欠乏性貧血、人の顔色を萎黄、肌も美しい光沢を失った.このように、卵は皮膚の美の主要食品の1つを損なうことがあるのです.卵黄中が含まれて定命の燐脂.フォスファチジンは乳化作用がある.人体にフォスファチドフォスファチドが廃止されているコリンは、皮膚の老化を防ぐ、皮膚を滑らかにする.卵黄中に含まれる豊富のビタミンA、ビタミンB 2.

p2、アヒルの卵

Pは栄養豊富、そしてスキンケア、美肌効果もあり、効果が非常に良い食品だと効果的に、美容作用はやや卵の差があるとしている.アヒルの卵はたんぱく質、フォスファチド、ビタミンA、ビタミンB 1、ビタミンD、カルシウム、カリウム、鉄,忘年恋、リンなどの栄養物質が含まれます.先に白木耳水煮もどし、きれいに洗って、清水に加え、とろ火煮から爛熟;打ち込むアヒルの卵、介入氷砂糖、強火で煮卵まで熟れてすぐなり.アヒルの卵性はわざと冷たくて、この時より卵(性平)ので、脾臓陽行き届かない、寒湿下痢者は服.

p3、うずら卵

pは栄養価も悪く、良いスキンケア、美肌効果、この点とアヒルの.うずら卵はたんぱく質、脳フォスファチド、レシチン、賴氨、ビタミンA、ビタミンB 2、ビタミンD、鉄,リン、鉄、リンなどの栄養物質.漢方薬学は、ウズラの卵の味の甘、性平、利点の血気、体を鍛える健やかな脳、豊かな筋肉の沢の肌などの効用.うずら卵は、貧血、栄養不良、神経衰弱、月経不順、月経不順、血管硬化などの患者に対して機能を調節する;



女の人の靑春として、体は何によって維持されているか、答えは女の卵巣.卵巢が卵子のところだけではなく、同時に維持女性性質で、女女の人の味の器官がよ.女の卵巣は問題が出て、女の体はすぐに老衰して、若さのつやを失う.

pはどのように卵巣を保養するのか?卵巢機能

の起動思春期からずっと維持女性の出産適齢期、更年期次第に衰退し、約さんじゅう年のライフサイクル、その主要な機能は排卵や分泌性ホルモン(エストロゲン、プロゲステロンと少量雄激素)は、通常の月経週期で、卵巢が週期性変化、卵巢に影響の体の組織や臓器に従って週期的変化があっても.

今、少女性は科学的な方法で盲目的に卵巣を保養し、無効にし、卵巣の傷害にもなり.どのように正しく保養する卵巣か?

は卵巣のサイクル変化に適応すると、卵巣のサイクル性変化特徴卵巢の月経週期に卵胞期,排卵期と黄体期、漢方医は月経週期に異なった段階体内陰陽血気は別の状態、月経期はあとでの時期は陰長をはじめとするものではない温阳、静養陰血を食べなければならなくて、食べ物にあっさりして栄養のある食べ物豆種類の食品、例えば、塊莖種類の食品、月経前の段階では潮陽の長い時期,忘年恋、適当にいくつか食べ温养食べ物や薬物、そして運動を増加させる血気になめらかで、月経に潮など.

によって、卵巣は自分の体の特徴に応じて

漢方医は、人の体質が曇って、陽、寒さ、熱、虚、本当で、どうしても盛んで、違う、僕らが受けた食べ物も補潟寒の別のようないくつかの女性の友人は、どうしても温めない弱い体質で、卵巢に保養して大量長期またはいくつかの膠、くるみ ,ゴマなど温补滋飽きの食べ物と、体内の熱いや蒸し暑いが更に盛ん.かえって月経が不調と体が“のぼせる”の症状が現れて、かえって月経が不調と体が“のぼせ”の症状が現れて.

は、卵巣の心身ともに健康で一番重要な健康な生活方式、良好な心理状態の維持に卵巢機能が何よりも良い方法、女性の生殖内分泌大脳皮質の影響を受け、長い苦労、ストレスや心晴れず憂鬱な人、大脳皮質に直接影響も抑制され、女性の内分泌の機能.

pはとにかく、卵巣は保養することができるが、それぞれ人の身体状況と生理的に必要とするために行う必要があります.

産後は母乳に餌付け、哺乳時間を延長し、出産期の女性避妊は経口避妊薬の方法を採用しないようにする方法.

は生活習慣の面で、女性はよく牛乳摂取を堅持し、魚、エビなどの食べ物やよく体を鍛えて、特に注意を公共の場で、家庭が減少受動喫煙は、それによって早く閉経避けに女性の健康による危険もないし、より良い卵巢へとても良いケア作用」



普段の生活習慣と私たちの体健康は関係があるのですが、どのような不良生活習慣は生命に影響するのでしょうか?次は私たちが理解しに来てください.

心疾患の疾病のグループ

日本の研究によると、過労死のほとんどが心血管障害と関係があり、心臓血管疾患としては、労組の問題.

心臓病にかかる21万人の日本人にとって、少なくとも20 %以上が死亡していると指摘している.長い時間休むことなく働いて、体の交感神経係の自然が興奮、血圧が高いでは血管が収縮して、もし水分不足に加えて、甚だしきに至っては喫煙などを大量に,忘年恋、血液の粘る稠密度上昇可能では,もうすぐ閉塞の血管が、突然に渋滯の確率を増加.そのため、強健血管機能は、過労死の発生を減らすことができる.

p完璧主義者

は、仕事のストレスや高血圧など慢性疾患が急死する危険因子外、完璧なA型人格,または強迫性格も急死の高危険群
.

臨床の上で発見して、たくさんの急死患者は自己要求が高くないリラックスできる者は、長い間の精神力がなく、筋肉が収縮して心臓の負荷続けさえも準備しやすい状態に、ある日突然ダウンで急死.

にアメリカ医学研究によると、靑少年が急死したケースで、いち/さんは先天的な体質の問題、殘ったのは生活習慣の不良として、最も多いのは徹夜でインターネットを利用して、マージャン暴毙.

や麻雀ゲームをして、これは脳にとって強い圧力の源と同時に心臓週波数に影響をもたらして、多くの人がゲームをして三食ないタイミングで、血糖値の低いが出やすい昏睡、もし続けて数日もないことに加えて、ずっと興奮状態にさせ続け、アドレナリン大量分泌になる体の各器官が突然発生ストライキ、昏睡や急死し.